Oprah Winfrey mengejutkan penggemarnya dengan potongan pinggang saat jalan-jalan santai ke gym

Oprah Winfrey terlihat meninggalkan sesi gym selama akhir pekan di Santa Barbara, tampak bugar, segar, dan berkomitmen pada transformasi kesehatannya yang berkelanjutan. Ikon media berusia 71 tahun, yang bulan lalu menarik perhatian luas karena pinggangnya yang sempit, mempertahankan sikap santai saat dia menuju ke mobilnya setelah berolahraga. Penampilan terbaru Oprah Winfrey di gym muncul saat dia terus mendiskusikan secara terbuka perjalanan penurunan berat badannya yang dramatis, yang menurutnya termasuk menggunakan Ozempic sebagai “alat” untuk membantu mengatur tubuhnya dan mematahkan pola diet yo-yo.

Dalam foto diperoleh dari Surat harianOprah mengenakan T-shirt putih, kaus zip-up abu-abu, dan legging hitam pelangsing. Winfrey memadukan penampilannya dengan sepatu kets putih dan ikat kepala hitam ramping yang menonjolkan rambut ikal cokelatnya. Dia membawa botol air besar berwarna biru dan tas kulit berwarna coklat, membuat tangannya sibuk karena dia jelas-jelas fokus untuk mempertahankan gaya hidup aktif yang dia ikuti selama setahun terakhir.

Pada akhir tahun 2023, Winfrey mengungkapkan bahwa dia telah menurunkan berat badan melalui perpaduan kebiasaan baru dan gaya hidup yang sadar, menceritakan Pertunjukan malam ini“Ini bukan satu hal, itu segalanya. Saya berniat untuk tetap seperti itu.” Sebelumnya, ia bersikeras bahwa ia tidak menggunakan obat-obatan penurun berat badan, saat berbicara di panel “The Life You Want” Oprah Daily di New York pada bulan September 2023. Merenungkan pengamatannya selama beberapa dekade, ia mengatakan: “Saya tidak tahu bahwa ada orang publik lain yang perjuangan berat badannya juga dieksploitasi seperti saya.”

Dia berkata bahwa dia pernah percaya bahwa beralih ke narkoba adalah “jalan keluar yang mudah”, dan menjelaskan bahwa dia merasakan tekanan karena harus memperbaiki berat badannya “sendiri”.

Tak lama setelah acara tersebut, Winfrey berbicara tentang pilihannya untuk menggunakan obat GLP-1, termasuk Ozempic, untuk mendukung tujuan kesehatannya. Dia menjelaskan bahwa obat tersebut membantunya mengatur nafsu makannya dan menghindari siklus yang telah dia perjuangkan selama bertahun-tahun.

“Sekarang saya menggunakannya saat saya merasa membutuhkannya, sebagai alat untuk mengelola non-yo-yo,” ujarnya RAKYAT pada bulan Desember 2023, juga mencatat, “Ini mengurangi kebisingan makanan.”

Awal tahun ini, Oprah Winfrey berbicara tentang kesadaran mengejutkan yang dia alami setelah akhirnya mencoba Ozempic, sebuah momen yang mengubah keyakinannya selama puluhan tahun tentang berat badan, disiplin, dan mitos “kemauan keras”. Hampir sepanjang hidupnya, Winfrey mengakui bahwa dia memandang “orang kurus” sebagai individu yang memiliki pengendalian diri yang lebih besar.

Dia percaya mereka lebih disiplin, membuat pilihan makanan yang lebih baik, dan memiliki kemampuan untuk menahan nafsu makan melalui tekad yang kuat. Namun begitu dia mulai mengonsumsi obat GLP-1, dia menyadari betapa salahnya asumsi tersebut. “Salah satu hal yang saya sadari saat pertama kali menggunakan GLP-1 adalah selama ini saya berpikir orang kurus memiliki kemauan yang lebih besar,” aku Winfrey, menurut Surat harian. “Mereka makan makanan yang lebih baik. Mereka mampu bertahan lebih lama. Mereka tidak pernah makan keripik kentang.”

Pengungkapannya semakin dalam ketika dia menyadari perbedaan nyata bahwa orang kurus tidak terus-menerus melawan dorongan yang mengganggu atau mengidam makanan, tetapi tidak mengalami gangguan mental sejak awal. “Dan kemudian saya menyadari, pertama kali saya menggunakan GLP-1, mereka bahkan tidak memikirkannya,” lanjutnya. “Mereka makan saat lapar dan berhenti saat kenyang.”

Selama percakapan jujurnya dengan Dr. Ania Jastreboff, Oprah meninjau kembali beberapa bagian paling menyakitkan dari perjuangannya selama puluhan tahun melawan berat badan, termasuk ejekan publik yang tiada henti yang ia alami pada puncak ketenarannya. Selama bertahun-tahun, katanya, lelucon, berita utama, dan sampul tabloid menjadi hal biasa sehingga ia mulai menginternalisasikannya.

Dia berbagi bahwa dia sekarang memahami bahwa tubuhnya tidak pernah menjadikannya “kurang dari” dan bahwa dia tidak pantas menerima kekejaman yang dia alami. Namun saat itu dia merasa tidak layak untuk membela diri. “Setiap minggu (saya) dimanfaatkan oleh tabloid, setiap kali ada komedian ingin mengolok-olok saya atau membuat lelucon tentang hal itu, mereka akan melakukannya. Dan saya menerimanya karena saya pikir saya pantas mendapatkannya,” jelas Winfrey.