Saya mempelajari lebih dari 200 anak – ini adalah frasa yang lebih berbahaya dalam menjadi orang tua

Ada dua kata yang mudah meluncur ketika anak Anda menguji peristiwa emosional. Mungkin mereka tersandung, jatuh atau bertempur dengan seorang teman. Wajah mereka menjerit, dan sebelum mereka memiliki kesempatan untuk berbicara, Anda berkata: “Kamu baik -baik saja.”

Itu terlihat nyaman. Meyakinkan, bahkan. Tapi tidak. milikmu Orang tua dan pelatih keibuan yang sadar Pertahanan kesehatan emosional untuk anak-anak, saya mempelajari lebih dari 200 anak-anak-dan saya melihat niat niat dan penggunaan berlebihan yang menyebabkan kerusakan jangka panjang pada cara yang tidak disadari oleh sebagian besar orang tua.

Faktanya, karena tampaknya sangat berbahaya pada awalnya, itu adalah ungkapan yang paling berbahaya dalam ayah dan menjadi ibu. Inilah alasannya, dan apa yang harus saya katakan sebagai gantinya:

1. Dia mengajar anak -anak untuk mengeluh tentang emosi mereka.

Ketika anak itu jelas terganggu dan mendengar “Anda baik -baik saja”, ia mengirim pesan yang membingungkan: Apa yang saya rasakan seharusnya tidak nyata. Seiring waktu, ini memisahkan mereka dari dunia emosional batin mereka dan mengajari mereka kurangnya kepercayaan pada naluri mereka.

2. Ini membatalkan pengalaman mereka ketika mereka membutuhkan lebih banyak.

Anda mungkin mengatakan itu dengan cinta, tetapi anak itu mendengar: “Perasaan Anda tidak masalah.” Pemberhentian – tidak peduli seberapa tersembunyi – mengajari mereka bahwa kenyamanan dan komunikasi hanya tersedia ketika mereka tenang dan nyaman. Di sinilah penindasan emosional dimulai.

3. Sirkuit Lingkaran Pendek Pemrosesan Emosional.

Emosi bertujuan untuk bergerak melintasi tubuh. Ketika kami memotong proses alami ini dengan jaminan awal, kami merampok anak -anak dari kemampuan untuk mengidentifikasi, mengatur, dan mengatur emosi mereka. Alih -alih membangun fleksibilitas, kami membangun penghindaran.

4. Dia tahu bahwa cinta itu bersyarat.

Tanpa menyadari hal ini, frasa seperti “Anda baik -baik saja”, “berhenti menangis”, atau “jangan takut” anak -anak untuk percaya bahwa mereka harus menekan emosi mereka untuk tetap diterima. Dan ketika cinta merasakan suatu kondisi, keamanan emosional – dasar kesehatan mental – mulai runtuh.

5. Tekanan anak dapat diperbarui.

Sistem saraf berkembang melalui eksperimen yang sering. Ketika anak itu terganggu dan berhubungan dengan bab alih -alih dukungan, tubuhnya belajar bahwa tidak aman untuk mengungkapkan perasaan. Seiring waktu, ini dapat membentuk kembali sistem saraf mereka untuk mengharapkan pemisahan, sehingga sulit untuk mempercayai, mengatur, dan merasa aman.

Anak -anak tidak perlu diperbaiki – mereka perlu merasakan. Dan yang paling penting, mereka perlu tahu itu keamanan Terasa, terutama dengan Anda.

Di bawah ini adalah alternatif kuat yang memverifikasi kesehatan dunia batin mereka dan membangun kekuatan emosional:

• “Aku percaya kamu.”
• “Perasaanmu logis.”
• “Aku di sini bersamamu.”
• “Kamu tidak harus baik -baik saja sekarang.”
• “Aku melihat apa yang terjadi. Apa kabar?”

Frasa ini lebih dari sekadar tenang. Itu meningkatkan. Mereka tahu anak Anda: Perasaan saya penting. Saya bisa mempercayai diri sendiri. Saya tidak sendirian.

Tanggapan ini mengambil latihan. Anda masih akan mengatakan “Anda baik -baik saja” kadang -kadang. Ini juga bagus. Tujuan dari hal ini adalah untuk mempraktikkan ayah dan menjadi ibu yang sadar: perhatikan pola dan pilihan kita, momen demi momen, menanggapi cara -cara untuk mengadopsi keamanan emosional alih -alih merusaknya.

Momen -momen ini mungkin terlihat kecil, tetapi mereka sebenarnya membantu membangun fondasi emosional anak. Di dunia di mana kecemasan, depresi dan pemisahan meningkat, jadi kita melindungi kesehatan mental anak -anak kita – satu momen keselamatan emosional pada saat yang sama.

Reem Raouda Itu adalah suara perintis dalam keibuan yang sadar dan kreatif Dasar – Al -Shifa Transformational Magazine untuk orang tua siap untuk memecahkan kursus, melakukan pekerjaan internal, dan orang tua yang aman menjadi membutuhkan secara emosional anak -anak mereka. Ini secara luas diakui karena pekerjaan perintisnya dalam keamanan emosional anak -anak dan promosi orang tua dan anak -anak. Ffollos padanya Instagram.

Apakah Anda menginginkan profesi baru dengan upah yang lebih tinggi atau lebih elastis atau memuaskan? Ambil siklus CNBC baru secara online Bagaimana mengubah profesi dan menjadi lebih bahagia di tempat kerja. Pelatih ahli akan mengajari Anda strategi komunikasi yang berhasil, memperbarui CV Anda dan bergerak dengan percaya diri ke profesi impian Anda. Mulai hari ini dan gunakan voucher EarlyBird untuk mendapatkan diskon pengantar 30 % $ 67 diskon (+pajak dan biaya) hingga 13 Mei 2025.